Gampang Banget! Berikut Cara Pakai Pembalut Untuk Pemula

cara memakai pembalut saat menstruasi

Pembalut berperan penting bagi wanita terutama saat menstruasi. Pembalut pasti dibutuhkan jika wanita sedang dalam masa menstruasi karena pembalut dapat menampung darah menstruasi. 

Jika saat ini adalah pengalaman pertama kamu menstruasi, kamu pasti kebingungan bagaimana cara menggunakan pembalut. Tenang saja, kamu telah berada di bacaan yang tepat karena di bawah ini akan dijelaskan cara memakai pembalut bagi pemula. Berikut adalah ulasannya.

Apa itu pembalut?

Pembalut adalah benda yang terbuat dari kapas atau kain yang memiliki fungsi untuk menyerap dan menampung darah. Pembalut memiliki berbagai variasi dan ukuran. Ada jenis pembalut klasik hingga pembalut malam. Setiap jenis tersebut memiliki peran yang berbeda-beda.

Pembalut juga ada yang memiliki model sayap. Model ini banyak digemari wanita karena fungsinya yang bermanfaat yaitu mencegah pembalut bergeser karena gerakan. Letak sayap pembalut pada sisi kanan dan sisi kiri. 

Selain itu, pembalut tidak hanya ada satu macam saja melainkan berbagai macam pembalut seperti pembalut kain dan pembalut herbal. Kedua pembalut ini lebih ramah lingkungan daripada pembalut sekali pakai pada umumnya.

Cara kerja pembalut menstruasi adalah dengan menyerap darah menstruasi yang disimpan di dalam bantalan. Di dalam pembalut terdapat gel yang bisa menyerap darah dan menahannya di dalam bantalan pembalut.

Cara memakai pembalut untuk pemula

Berikut adalah langkah-langkah memakai pembalut bagi pemula.

  • Keluarkan pembalut dari bungkusnya
  • Lepaskan lapisan plastik yang melekat pada bagian bawah dan sayap pembalut
  • Setelah lapisan tersebut terlepas, tempelkan pembalut pada celana dalam
  • Pastikan posisi pembalut sudah tepat dan pas dengan celana dalam
  • Tempel semua bagian pembalut pada celana dalam
  • Terakhir, kamu bisa menggunakan pembalut dengan nyaman

Hal yang patut diperhatikan saat menggunakan pembalut

Saat menggunakan pembalut, bukan berarti kamu sekedar memasang dan menggunakan saja. Namun, ada beberapa hal yang harus kamu tahu saat menggunakan pembalut, yaitu:

  • Ganti pembalut

Kamu harus rutin mengganti pembalut minimal sebanyak 3 kali sehari. Jangan sekali-kali kamu menggunakan pembalut yang sama selama satu hari. Rutin mengganti pembalut akan mencegah kamu dari risiko penyakit seperti alergi.

  • Bekas pembalut/

Lantas, bagaimana cara membuang bekas pembalut? Buanglah pembalut pada tempat sampah. Kamu tidak perlu mengkhususkan sampah pembalut dengan sampah pada umumnya. Yang penting adalah bungkus secara rapi bekas pembalut sebelum dibuang.

  • Pembalut alternatif

Jika kamu tidak cocok dengan pembalut, kamu bisa menggunakan alternatif lainnya yaitu menstrual cup dan tampon. Menstrual cup memiliki bentuk seperti cawan kecil yang bisa dimasukkan dalam vagina. Sedangkan tampo adalah pembalut memanjang yang berbentuk tabung.

Tips memilih pembalut aman bagi pemula

Berikut adalah beberapa tips memilih pembalut yang aman bagi pemula.

  • Tidak kadaluarsa
  • Tidak mengandung klorin atau pemutih
  • Tidak bau wangi
  • Memiliki daya serap yang baik
  • Ramah lingkungan

Saat ini kamu tidak lagi kebingungan cara memakai pembalut, kan? Sekian ulasan cara memakai pembalut bagi pemula serta tips memilih pembalut aman bagi pemula. 

Intip 4 Tips Memilih Pembalut Organik, Yuk!

pembalut organik untuk wanita

Di masa sekarang ini, barang-barang yang terbuat dari bahan organik cenderung diminati oleh masyarakat. Salah satunya adalah pembalut organik untuk kaum hawa. Beberapa brand juga mulai meluncurkan produk pembalut organik yang aman dan nyaman untuk digunakan para wanita.

Meskipun sudah ada beberapa pilihan produk pembalut alami atau organik di pasar, kamu tetap harus hati-hati, ya! Beberapa hal ini dapat kamu pertimbangkan sebelum memilih produk pembalut organik yang akan kamu gunakan.

1. Komposisi Produk

Sebagian merek pembalut di pasaran mungkin mengklaim produknya sebagai pembalut yang alami, tapi tak sedikit dari merek tersebut yang benar-benar menawarkan produk pembalut yang organik. Oleh karena itu, kamu perlu mencari tahu terlebih dahulu komposisi yang ada di dalam pembalut yang akan kamu beli.

Ketelitian dan kesadaran kamu untuk membaca dan mencari tahu komposisi produk akan membantumu di masa mendatang. Dengan langkah kecil ini, kamu akan mendapat banyak manfaat kesehatan dari produk tersebut.

Pembalut dengan pilihan yang lebih baik biasanya terbuat dari tepung jagung ataupun serat bambu. Detail komposisi pembalut dapat ditemukan di kemasan produk ataupun melalui pencarian mandiri di internet. Apabila kamu menemukan serat bambu ataupun tepung jagung tercantum di dalamnya, maka produk tersebut mungkin akan menjadi pilihan yang tepat.

2. Pilih Pembalut yang Ramah Lingkungan

Apabila kamu bisa menemukan merek pembalut dengan kualitas yang baik, maka kamu akan memperoleh dua manfaat sekaligus yakni kamu sehat dan lingkungan sekitar pun juga ikut terjaga.

Oleh karena itu, kamu perlu untuk mencari produk pembalut organik yang ramah lingkungan agar manfaat yang diperoleh dapat lebih maksimal. Pembalut yang biodegradable akan sangat membantu menjaga kesehatan lingkungan. Hal ini dikarenakan ia akan lebih cepat terurai apabila dibandingkan dengan pembalut dengan bahan sintetis.

3. Pilihlah Ukuran yang Beragam

Setelah melihat komposisi dan bahan yang digunakan dalam produk pembalut incaran, kamu juga perlu untuk memilih pembalut dengan pilihan ukuran yang beragam. Pilihan pembalut organik yang beragam akan membuat kamu merasa aman dan nyaman.

Pilihlah pembalut dengan ukuran yang lebih besar dan lebar untuk haid pada hari pertama sampai dengan hari ketiga atau kamu juga bisa menyesuaikan dengan siklus haidmu. Kemudian, kamu dapat memilih pembalut dengan ukuran yang lebih pendek dan kecil untuk haid pada hari-hari berikutnya.

Kebijaksanaanmu dalam memilih ukuran produk ini juga merupakan bentuk upayamu menjaga lingkungan. Apabila kamu menggunakan pembalut sesuai dengan volume haid hari tertentu, maka limbah yang akan dihasilkan pun akan dapat semakin ditekan. Dengan demikian, aksimu menyelamatkan lingkungan dapat terwujud meski dalam hal-hal sederhana. 

4. Pilih Pembalut yang Fragrance Free

Produk-produk yang mengandung bahan pewangi yang tinggi biasanya akan lebih mudah mengiritasi kulit, khususnya kulit yang sensitif. Oleh karena itu, kamu perlu untuk memperhatikan komposisi dengan lebih detail apakah produk yang akan kamu beli tersebut mengandung pewangi atau tidak.

Pembalut organik yang fragrance free lebih disarankan untuk digunakan, karena lebih aman bagi kulit, khususnya bagi kamu pemilik kulit sensitif. Penggunaan pembalut yang fragrance free ini akan meminimalisir adanya iritasi pada kulit kamu, sehingga kamu dapat lebih bebas beraktivitas dengan aman dan nyaman.

Bagaimana? Sudah siap untuk memilih produk pembalut organik berkualitas? Jangan lupa ikuti tips-tips di atas, ya!